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My Ideal Traveling

hi_064562_44165889_sitting_yoga-como-shambhala-estateMonica ha sempre creduto che il viaggio non fosse solo l’occasione per lustrarsi gli occhi con i bei panorami, ma anche la possibilità di guardarsi dentro, lontano dagli impegni di tutti i giorni. Come scriveva Sant’Agostino: “le persone viaggiano per stupirsi delle montagne, dei fiumi, delle stelle e passano accanto a sé senza provare meraviglia”.

Per questo motivo, pochi anni fa, Monica Bevacqua, reduce da un impegnativo percorso professionale nel campo della moda, ha avuto un’idea: creare un sito-agenzia specializzato che rispondesse all’esigenza della ricerca di benessere fisico e spirituale. My Ideal Traveling è proprio questo, un viaggio alla ricerca della sintesi delle medicine tradizionali ancestrali affinate da tecniche contemporanee per un approccio olistico al benessere: farmacopea naturale, corretta nutrizione, massaggi, esercizio fisico, yoga, meditazione. Strutture, sparse in tutto il mondo, selezionate e testate di persona da Monica. Eremi, oasi e relais di pace che propongono percorsi che prevedono un orientamento alla persona nella sua totalità: fisica e spirituale.

My Ideal Traveling propone un servizio personalizzato non solo a gruppi ma anche per persone che desiderano viaggiare da sole. Ideale anche per chi, dopo un periodo stressante di lavoro e di vita, abbia la necessita di un programma ad hoc di rebirthing o di semplice relax, utile ad accendere nuove sensibilità. Ogni viaggio, essendo curato nei minimi dettagli e personalizzato, non è mai uguale all’altro.

Alcune proposte:

BHUTAN: HIMALAYAN EXPLORER: TERAPIE OLISTICHE E YOGA PER LA PACE INTERIORE
Un percorso dell’anima di 5, 7 o 9 notti, per immergersi nella natura, dimenticandosi lo scorrere del tempo dettato dal solo incedere del Sole. Per conoscere nuovi spazi, andare oltre i limiti imposti dal vivere quotidiano e ritrovare il respiro. Sospeso tra i suggestivi fasti di antichi templi, gli aromi speziati dei piccoli mercati, le processioni di ordinate risaie, si dipana un itinerario attraverso le valli di Paro, Punakha e Timphu che combina spettacolari spostamenti in macchina e camminate alla scoperta di luoghi di rara bellezza. Recuperare il contatto con sé stessi in piena armonia con l’ambiente e comprendere cosa sia il benessere personale è la priorità. A guidare in questo viaggio senza confini sono le terapie olistiche di questa oasi di pace in Bhutan, casa per l’anima e ritiro yoga.

INDIA- KERALA: UN RITIRO AYURVEDICO DOVE LA RIGENERAZIONE NON HA CONFINI
Lungo la spiaggia di Marari, vicino alle famose backwaters di Alappuzha in Kerala e annidato nel verde incontaminato e rigoglioso, si trova un eden di pace dove ritrovare l’equilibrio e recuperare la forma psicofisica. In questo ritiro si può entrare in contatto con i precetti della tradizione ayurvedica abbinati alla medicina moderna per trattare patologie complesse. Lo spazio ideale per rigenerarsi e lasciare il pesante bagaglio degli eccessi della vita. Rejuvenation, purificazione del corpo, weight management, detox controllo stress. Il meglio della tradizione ayurvedica si codifica in una serie di percorsi mirati della durata minima di 5 giorni e calibrati sulla base di esigenze specifiche.

INDONESIA- BALI: UN EREMO PROTETTO PER RIGENERARE CORPO E ANIMA
Un’enclave spirituale tra foresta, fiumi e radure soleggiate a nord di Ubud. Un luogo di benessere dove le terapie olistiche sposano l’architettura avanguardistica di ville e cottage dal lusso discreto. Sentirsi bene Al COMO Shambhala Retreat è un diktat grazie a programmi di rigenerazione del corpo e dell’anima. L’esplorazione di corpo, mente e anima avviene attraverso yoga, pilates, meditazione e Tai-chi, ma anche pause di biking, lunghe camminate guidate e sessioni di rafting. Il viaggio nella beatitudine passa dal massaggio, per il rinvigorimento e il controllo dello stress, dal rinnovamento della bellezza affidato a trattamenti anti-invecchiamento, e da indicazioni nutrizionali per la purificazione del corpo. Un ambiente protetto dove scoprire il piacere di prendersi cura di sé. Percorsi: BE ACTIVE, REJUVINATION, MEDICINA ORIENTALE, STRESS MANAGEMENT, CLEANSE.

MALDIVE: UN RITIRO YOGA E TAI CHI A CONTATTO CON LA NATURA
Il suono delle onde diventa musica e il delicato profumo degli olii inebria ogni attimo della giornata in questo ritiro di quiete, resort di pace, eremo di appagamento dove purificare, nutrire, rivitalizzare, rinvigorire il corpo in un percorso accarezzato dalla brezza del maree. La MEERA Spa propone percorsi per il recupero del rilassamento affidandoli al potere del massaggio con ciotole tibetane che combina il sacro movimento della manipolazione hawaiana alle sonorità delle scodelle del Tibet. A restituire la calma itinerari emozionali nel nome dello yoga o del Tai-Chi e la forza potente di una natura che non ammette limitazioni ma avvolge e coccola. PERCORSO ISOLA DELLE COCCOLE: sessioni quotidiane di yoga personalizzate sulla base della preparazione e delle necessità di chi lo pratica, sedute di pilates, trattamenti mirati a ottimizzare quanto la natura circostante già regala: rinvigorimento, rigenerazione, recupero della pace e della tranquillità. Un percorso well being della durata minima di 5 giorni.

OMAN: CONTAMINAZIONI RIGENERATIVE
Distese di sabbia e montagne rocciose, vette che si stagliano imperiose nel cielo e guardano al mondo dall’alto dei loro tremila metri; dune desertiche dai colori dell’oro, canyon stretti che custodiscono come gioielli di raro pregio piccoli villaggi circondati da oasi di palme abbeverate da sorgenti d’acqua naturale: benvenuti in Oman, l’eremita del Medio Oriente, il paese solitario dove le contaminazioni inebriano, la natura è incontaminata, le tartarughe fanno il nido sulle spiagge, i delfini si rincorrono lungo la costa e le balene sono di casa. Qui rigenerarsi è semplice, come scoprire la forza della tradizione e lasciarsi stupire dalla cordiale ospitalità dei suoi abitanti. PERCORSO ISOLA DELLE COCCOLE: 5 giorni da dedicare interamente a sé stessi, alla cura dello spirito e al recupero del benessere interiore attraverso un esclusivo percorso di rigenerazione e riscoperta affidato a sessioni quotidiane di yoga e pilates e a trattamenti per restituire tonicità a corpo e mente. Un itinerario di rinvigorimento che fa dell’immersione nella natura e del contatto diretto con l’acqua la sua forza energizzante.

Informazioni:

MY IDEAL TRAVELING
tel: +41 78 972 52 00
Skype: monicabevacqua
info@myidealtraveling.com
www.myidealtraveling.com

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